1 "妇人所生的日子短少， 满有搅扰；
2 他生长如花， 又遭割下； 他飞去如影， 并不停留。
3 这样的人你还睁眼看他， 又把他带到你跟前受审吗？
4 谁能使洁净出于污秽呢？无人有此本事。
5 人的日子既然被限定， 他的月数亦在乎你， 你也定下他的界限， 使他不能越过。
6 就求你转眼不看他， 使他得歇息， 直等到他像雇工一样享受他的日子。
7 树木常有希望， 树木若被砍下， 也会再发芽， 嫩枝仍生长不息。
8 虽然树根衰老在地里， 树干也枯死在土中，
9 一有水气， 就会萌芽， 又生长枝条如新栽的树一样。
10 人死了， 就化为乌有； 人一气绝就不在了。
11 海洋中的水消失， 江河枯竭干涸，
12 人也是这样一躺下去， 就不再起来， 直到天都没有了还不醒过来， 也不能从睡眠中被唤醒。
13 但愿你把我藏在阴间， 把我隐藏， 直到你的怒气过去； 愿你为我定一个期限， 好记念我。
14 人若死了， 怎能再活呢？我要在我一切劳苦的日子等待， 等到我得释放的时候来到。
15 你一呼叫， 我就回答你， 你必渴慕你手所作的。
16 但现在你数点我的脚步， 必不再鉴察我的罪过，
17 我的过犯被你封在囊中， 我的罪孽你以灰泥遮盖了。
18 山崩下坠， 岩石挪开原处；
19 流水磨蚀石头， 水的泛溢冲去地上的尘土， 你也这样灭绝人的指望。
20 你永远胜过人， 人就去世， 你改变他的容貌， 把他遣走。
21 他的儿女得尊荣， 他并不晓得， 他们降为卑， 他也不觉得，
22 只觉自己身上的痛苦， 为自己悲哀。"