6 อยาทกขรอนในสงใดๆเลย แตจงทลเรองความปรารถนาของทานทกอยางตอพระเจา ดวยการอธษฐาน การวงวอน กบการขอบพระคณ7 แลวสนตสขแหงพระเจา ซงเกนความเขาใจทกอยาง จะคมครองจตใจและความคดของทานไวในพระเยซครสต