publicidade
6 การอดอาหารอยางนไมใชหรอทเราตองการ คอการแกพนธนะของความชว การปลดเปลองภาระหนก และการปลอยใหผถกบบบงคบเปนอสระ และการหกแอกเสยทกอน
6 การอดอาหารอยางนไมใชหรอทเราตองการ คอการแกพนธนะของความชว การปลดเปลองภาระหนก และการปลอยใหผถกบบบงคบเปนอสระ และการหกแอกเสยทกอน