Mateus 11

29 จงเอาแอกของเราแบกไว แลวเรยนจากเรา เพราะวาเรามใจออนสภาพและถอมลง และทานทงหลายจะพบทสงบสขในใจของตน

30 ดวยวาแอกของเรากแบกงาย และภาระของเรากเบา"