1 Louvado seja o Senhor, minha rocha;

ele treina minhas mãos para a guerra

e dá a meus dedos habilidade para a batalha.

2 Ele é meu aliado infalível e minha fortaleza,

minha torre segura e meu libertador.

Ele é meu escudo, em quem me refugio;

faz as nações se sujeitarem a mim.